🖊️ Tuto Zentangle débutant – Épisode 1/3 | Mini parcours zen et créatif

Tu rumines en boucle ? Tu cherches à déposer le mental sans méditer les yeux fermés pendant 20 minutes ? Ce tuto Zentangle est fait pour toi. Pas besoin de savoir dessiner. Pas de performance attendue. Juste un stylo, une tuile, et quelques minutes pour toi. Ceci est le premier épisode d'un mini parcours en 3 vidéos : une série pensée pour les esprits qui ne s'arrêtent jamais. 🎨 Matériel pour ce tuto : Un feutre fin noir (ex. Pigma Micron 01) Une tuile Zentangle® ou un carré de papier 9x9 cm Un crayon de graphite Une estompe (ou un coton-tige 😉) 🖊️ Découvrir le parcours complet : 👉 https://guidancecreative.com/se-retro... 🎁 Télécharger le guide gratuit Zentangle® : 👉 https://guidancecreative.com/ressources/ Atelier découverte offert : 👉 https://formation.guidancecreative.co... Sur la chaîne Guidance Créative, tu trouveras : Des tutoriels Zentangle® pas à pas Des vidéos sur la méthode et ses bienfaits Des ressources pour prendre soin de ton mental par la créativité ✨ Partage tes créations ! Utilise le hashtag #guidancecreative pour que je puisse voir ton travail et t'encourager. 📸 Instagram :   / guidancecreative   🌿 Groupe Facebook privé   / 981372797058896   #zentangle #zentangleart #zentanglepattern #dessinmeditatif #dessinrelaxant #methodezentangle #pausecreative #arttherapie #bienetre #creativite #czt #zentanglecertifiedteacher #guidancecreative