خجالت میکشم جلوی جمع حرف بزنم!!😶

چرا بعضی از ما از صحبت کردن در جمع خجالت می‌کشیم؟ 😟 چرا می‌ترسیم دیگران ما را قضاوت کنند یا مسخره‌مان کنند؟ در این ویدئو، درباره علت‌های روان‌شناختی ترس از صحبت در جمع، نقش اعتمادبه‌نفس و ترس از قضاوت دیگران و راهکارهای علمی برای غلبه بر این ترس صحبت می‌کنیم. 🧠 اگر شما هم هنگام صحبت در جمع مضطرب می‌شوید، این ویدئو را از دست ندهید! 🌱 💬 شما هم از صحبت کردن در جمع می‌ترسید؟ تجربه‌تان را در کامنت‌ها بنویسید. #اضطراب_اجتماعی #اعتمادبه‌نفس #روانشناسی #ترس_از_قضاوت Why do some of us feel shy or anxious when speaking in front of others? 😟 Why are we afraid of being judged, criticized, or laughed at? In this video, we explore the psychological causes of fear of public speaking, the role of self-confidence and fear of judgment, and practical, science-based strategies to overcome this fear. 🧠🌱 If you feel nervous or anxious when speaking in a group, this video is for you! 💬 Do you also feel afraid of speaking in front of others? Share your experience in the comments! #SocialAnxiety #SelfConfidence #Psychology #FearOfJudgment #PublicSpeaking