Почему ты теряешься рядом с тем, кто нравится
Внутренний зверь
0:00 / 0:00
Почему ты теряешься рядом с тем, кто нравится
26 просмотров · 12 дней назад
Внутренний зверь
1 подписчик
26 просмотров · 12 дней назад
Он спросил «Тут свободно?», а я ответила «Спасибо». Если рядом с человеком, который нравится, ты забываешь слова, несёшь чушь или застываешь — с тобой всё нормально. Это древний инстинкт. Варя и её внутренний ёж Колючка разбираются, что происходит в голове в этот момент, и дают три приёма, которые правда помогают.
Напиши в комментариях свою самую неловкую фразу — Колючка прочитает и не осудит. Ну, почти.
Источники:
— Dickerson S., Kemeny M. Acute stressors and cortisol responses // Psychological Bulletin, 2004
— Arnsten A. Stress signalling pathways that impair prefrontal cortex structure and function // Nature Reviews Neuroscience, 2009
— Gilovich T., Medvec V., Savitsky K. The spotlight effect in social judgment // JPSP, 2000
— Boothby E. et al. The liking gap in conversations // Psychological Science, 2018
— Balban M. et al. Brief structured respiration practices enhance mood // Cell Reports Medicine, 2023
— Brooks A. W. Get excited: reappraising pre-performance anxiety as excitement // JEP: General, 2014
#психология #общение #внутреннийзверь