#15 人に依存しすぎる・依存される｜関係性が変わらない本当の理由

依存って、弱いこと？恥ずかしいこと？ わたしはずっとそう思っていた。 だから自立しようとした。 でも気づいたら、孤立していた。 今回のエピソードでは、 ある考えとの出会いをきっかけに変わった「依存」への見方を話しています。 「あなたがいないと無理」と「あなたがいると満たされる」—— 言葉は似てるけど、エネルギーは全然違う。 依存を手放すんじゃなくて、**依存の質を変える**こと。 自分が何を求めているかを知ること。 そしてその先に生まれる、循環のこと。 雨の日の車の中から、配信です。☔️ 🎙️Yubune Podcast 自分の気持ちがわからない、本音を言えない、人間関係がしんどい——そんな悩みを持つ方に向けて、わたしの実体験を交えてお話しています。 もっと深く自分と向き合いたい方は公式LINEへどうぞ。 📩 個人セッション/今後の講座/イベントなどLINE公式から ↓ https://lin.ee/wXyU0xx