Büyüdükçe Neden Hayattan Vazgeçiyoruz?

Çocukken saatlerce yaptığımız şeyleri neden büyüyünce bırakıyoruz? Bir gitar, futbol topu, bisiklet, kitap, resim yapmak ya da arkadaşlarla geçirilen birkaç saat… Çocukken bunlar hayatımızın doğal parçalarıydı. Yetişkin olduğumuzda ise iş, ekonomik kaygılar, faturalar, borçlar ve sorumluluklar giderek daha fazla yer kaplıyor. Peki bunun ruh sağlığımızla bir ilgisi var mı? Bu videoda hobilerimizi ve boş zamanlarımızı neden kaybettiğimizi; ekonomik stres, çalışma hayatı, zaman kıtlığı, depresyon ve anksiyete arasındaki ilişki üzerinden ele alıyoruz. Depresyonun tek bir nedeni olmadığını, hobileri bırakmanın da doğrudan depresyona yol açtığının söylenemeyeceğini özellikle ayırıyoruz. Fakat insanın hayatındaki sosyal ilişkilerin, fiziksel aktivitenin, dinlenmenin, merakın ve kendisine ait zamanın azalmasının ruhsal iyilik hali açısından neden önemli olabileceğine bakıyoruz. Belki de mesele yalnızca “vaktimizin olmaması” değildir. Belki büyüdükçe hayatımızda yalnızca yapmak zorunda olduğumuz şeylere yer bırakıyoruz. Ve bir süre sonra bize gerçekten iyi gelen şeyleri unutuyoruz. Siz büyüdükçe hayatınızdan hangi hobiyi veya uğraşıyı çıkardınız? #psikoloji #ekonomi #ruhsagligi #çalismahayati #toplumbilim Not: Bu video herhangi bir işbirliği, ücretli tanıtım vb. içermemektedir.