🥕🥬ஆரோக்கியமான மற்றும் சுவையான பாசிப்பருப்பு சாம்பார் || 🧅🥕Pasi Paruppu Sambar

பாசிப்பருப்பில் புரதச்சத்து நிறைந்துள்ளது. 💚 உடலுக்குத் தேவையான நார்ச்சத்து கிடைக்க உதவுகிறது. 🌿 செரிமான ஆரோக்கியத்திற்கு உதவுகிறது. 💪 இரும்புச்சத்து மற்றும் சில முக்கிய தாதுக்கள் உள்ளன. 🥕 வெண்டைக்காய், கேரட் சேர்ப்பதால் கூடுதல் நார்ச்சத்தும் ஊட்டச்சத்துகளும் கிடைக்கின்றன. ❤️ உங்கள் நண்பர்கள் மற்றும் குடும்பத்தினருடன் SHARE பண்ணுங்க. 🔔 மேலும் சுவையான சமையல் குறிப்புகளுக்கு நம்ம சேனலை SUBSCRIBE பண்ண மறக்காதீங்க! 🙏 Thanks for Watching! ❤️ #பாசிப்பருப்பு #பாசிப்பருப்புசாம்பார் #சாம்பார் #MoongDalSambar #PasiparuppuSambar #SambarRecipe #TamilCooking #TamilRecipes #HealthyRecipes#HomeCooking