Comment rester "zen" même après avoir choisi la pilule rouge 💊 !
Jérémie Mercier
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Jérémie Mercier
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► https://go.jeremie-mercier.org/life-live
Je vous retrouve mercredi soir en direct à 20h : "Moins de stress et plus d'énergie grâce à l'extériorisation des émotions".
Inscription sur ce lien : https://www.jeremie-mercier.org/inscr...
Au programme :
définition et explication de ce qu'est le stress
liste des causes communes du stress et de leurs conséquences
erreurs habituelles en matière de "gestion du stress"
un exercice pratique en direct 😁
présentation des solutions réelles et de ma méthode LIFE pour ceux qui veulent aller plus loin.
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