Werde zum Cycle Breaker – wie du alte Familienmuster endlich durchbrichst

Kennst du das? Dein Bauch sagt Nein – aber dein Kopf argumentiert dagegen: „Stell dich nicht so an.“ In diesem Gespräch gehe ich mit Julia Offenbacher dahin, wo Grenzen setzen wirklich anfängt. Julia ist Mentorin und Elterncoach bei Eluvia. Sie begleitet vor allem berufstätige Mütter im Spagat zwischen Kind und Karriere – Frauen, die im Alltag nur noch funktionieren und ihre Intuition übergehen, um Harmonie zu wahren. Wir sprechen darüber: Warum „Sag doch einfach Nein“ viel zu kurz greift – denn die eigentliche Frage ist: Kannst du aushalten, was danach passiert? Warum deine Kinder dir unverfälscht deine eigenen Themen spiegeln. Warum du nicht am Kind arbeiten musst – sondern bei dir selbst. Und wie du mit dem „Herzverstand“ Bauchgefühl und Logik zusammenbringst, statt eines davon zu übergehen. Julias schönstes Bild: Sei ein Cycle Breaker. Unterbrich die Muster, die du selbst übernommen hast – dein Kind saugt das auf und geht automatisch mit. Abonniere den Kanal, wenn du mehr Gespräche über EINFACH SEIN, Klarheit und gesunde Grenzen sehen willst. Und wenn dich das Thema Grenzen setzen weiter beschäftigt: 📘 Praxis Guide „Gesunde Grenzen setzen“ - hier geht's zum Guide → https://go.heike-berger.com/69a47934 Fragen oder Themenwünsche? Schreib mir: hb@heike-berger.com Hier findest du weiteres von mir: http://www.heike-berger.com   / heikeberger_coaching     / heikebergercoaching   👉 Mehr zu Julia und Eva von Eluvia Eluvia begleitet Mütter, die im Außen vieles schaffen – und dabei merken, dass sie selbst zunehmend auf der Strecke bleiben. Besonders häufig arbeiten wir mit berufstätigen, selbstständigen oder in Verantwortung stehenden Frauen, die es gewohnt sind, zu funktionieren, viel zu tragen und für andere da zu sein. Wenn dann der Familienalltag herausfordernder wird, die eigenen Grenzen immer häufiger überschritten werden oder das Verhalten der Kinder etwas in Bewegung bringt, kann genau darin die Einladung liegen, genauer hinzuschauen. In unserem Coaching geht es deshalb nicht nur um die Frage: „Wie bekomme ich meinen Alltag wieder besser in den Griff?“ Wir schauen tiefer: Welche Prägungen und Glaubenssätze begleiten mich? Welche alten Muster bestimmen heute noch mein Verhalten? Was brauche eigentlich ich – und wie kann ich lernen, meine Bedürfnisse und Grenzen wahrzunehmen und auszusprechen? Wir arbeiten systemisch, individuell und mit Blick auf die ganze Familie. Unser Ziel ist nicht die perfekte Mutter. Sondern eine Frau, die sich selbst wieder besser versteht, Verantwortung für ihre eigenen Themen übernimmt und dadurch auch Beziehung und Familienleben verändern kann. eluvia – Elterncoaching mit HerzVerstand www.eluvia-coaching.de   / eluvia.elterncoaching