働く時間が減っても疲れが取れない本当の理由【労働社会学】

残業は減った。定時で帰れる日も増えた。なのに、なぜこんなに疲れているのか。 イギリスの労働社会学者フランシス・グリーンは、何十年にもわたって働く人の「仕事のきつさ」を測り続けてきました。その研究から、疲れの"実行犯"と、その裏にいる"黒幕"を突き止めます。 そして最後に、なぜその疲れが「あなた」に集まるのか。頼られる人ほど疲れている理由を解き明かします。 ▼コメントで教えてください あなたが「やめた」仕事、あるいは「もうやめたい」仕事を、1つだけ。 誰も読まない報告書でも、なくてもいい会議でも構いません。同じように盾になっている誰かの、肩の荷を下ろすヒントになります。 ▼関連動画 ・疲れの正体は「感情」だった？（感情労働）    • 【9割が勘違い】あなたが仕事で疲弊し続けるのは「労働時間」の長さではない   ・なぜテクノロジーが発展しても、私たちは働き続けるのか（ラッセル『怠惰への讃歌』）    • 【残酷な真実】なぜテクノロジーが発展した現代でもあなたは働き続けなければい...   ▼参考文献・データ出典 ・Green, F. (2006). Demanding Work: The Paradox of Job Quality in the Affluent Economy. Princeton University Press. ・Green, F. (2004). Work Intensification, Discretion, and the Decline in Well-Being at Work. Eastern Economic Journal, 30(4), 615-625. ・Green, F. (2004). Why Has Work Effort Become More Intense? Industrial Relations. ・Green, F., Felstead, A., Gallie, D., & Henseke, G. (2022). Working Still Harder. ILR Review, 75(2), 458-487. ・Felstead, A., Gallie, D., Green, F., & Henseke, G. (2018). Work Intensity in Britain: First Findings from the Skills and Employment Survey 2017. ・Microsoft (2025). Work Trend Index Special Report: Breaking Down the Infinite Workday. ・Mark, G., Gonzalez, V. M., & Harris, J. (2005). No Task Left Behind? Examining the Nature of Fragmented Work. CHI 2005. ・Mark, G. ほか (2011). Why Do I Keep Interrupting Myself?: Environment, Habit and Self-Interruption. CHI 2011. ・萩原牧子・孫亜文（2024）「働き方改革の評価と課題―『全国就業実態パネル調査』の経年変化からの示唆」『日本労働研究雑誌』No.762 ・パーソル総合研究所「中間管理職の負担の実態」に関する調査 ・一般社団法人日本リカバリー協会「日本の疲労状況2026」 ▼ご注意 ※「仕事のきつさ」の推移（約3割→46%）は、イギリスの調査の数字です。 ※「2分に1回」は、マイクロソフトの分析のうち、通知を多く受け取る上位2割の利用者の数字です。 ※疲れの原因は、睡眠や家庭の事情など人それぞれです。本動画は、職場で起きていることに絞って解説しています。 ※動画内の学者のセリフは、研究や主張をわかりやすく伝えるための創作です。 ※寸劇の登場人物は架空の人物です。 #不確かな真理 #労働社会学 #働き方