Por que tenemos miedo al rechazo? y como arreglarlo!

Ese nudo en el estómago cuando vas a hablarle a alguien, pedir un aumento o subir un video... no es timidez. Es tu cerebro primitivo gritando que te van a sacar de la tribu. 😰 El rechazo duele LITERALMENTE como un golpe físico. Por eso lo evitamos a toda costa, y por eso nos quedamos sin oportunidades. En este video te explico por qué pasa y te doy el método que a mí me sacó de ahí. LO QUE VAS A APRENDER: 00:00 Por qué el rechazo te duele más que un golpe 01:30 La herida de la tribu: el origen evolutivo 03:20 Los 3 tipos de rechazo que más nos paralizan (social, amoroso, profesional) 05:10 El experimento de la terapia de exposición al rechazo 07:00 Ejercicio 1: La dieta del NO (30 rechazos) 08:45 Ejercicio 2: Cómo reescribir la historia que te cuentas después del NO 10:30 Cómo convertir el rechazo en datos, no en identidad Dejas de crecer el día que le tienes más miedo al NO que ganas de lograr tu SÍ. 👇 Cuéntame abajo: ¿Qué cosa no has hecho por miedo a que te digan que no? Te leo y te doy un consejo. Si te sentiste identificado, dale LIKE - sé que no es fácil admitirlo - y SUSCRÍBETE, aquí aprendemos a ser más valientes, no perfectos. --- #miedoalrechazo #desarrollopersonal #autoestima #ansiedadsocial #psicologia #crecimientopersonal #superacionpersonal #inteligenciaemocional #confianza #heridasdelainfancia