增加擊球距離與穩定性訓練方法 GJ Motion

一般人想增加擊球的距離，可能會想說把揮桿做的大一點，但伴隨的可能是一些不穩定的因素。 這次的教學是屬於一個練習的方法，像前面提到的，把揮桿做大可能會增加不穩定的因素，那我們就把揮桿先縮小來做訓練。 首先上桿的部分我們只要先將手的位置上到約9點鐘的方向，然後打完收桿時約停再12點鐘的方向，也就是大家常說的"半揮桿" 最後，因為揮桿縮小容易導致會用手臂的部分來控制，重點還是要靠我們的下半身帶動。 官方網站：http://www.GJMotion.com Youtube頻道 :    / gjmotion   FB粉絲團 ：  / gjmotion