下背痛的解剖學概要 backmuscle 20180702

下背痛的解剖學概要。下背會痛，表示背肌彈性不夠，古人說腰背委中求，因此背痛要好，不僅要放鬆背肌上中下肌群，連臀肌和大腿後側肌群，也就是整個膀胱經都要鬆。背好，人就輕鬆。背部肌肉群之解析http://www.judyyoga.com/blog/?p=271&c... 臉書   / judy.wu.169405   部落格 http://www.judyyoga.com/blog JudyYoga 課表 http://www.judyyoga.com/blog/?page_id...