Проблема с кишечником, которая незаметно разрушает плотность ваших костей.

СКАЧАТЬ ЗАМЕТКИ К ВЫПУСКУ ЗДЕСЬ: https://cme.sh/4DLuhb Лучшая пребиотическая формула для баланса микробиома: https://cme.sh/0joQso Приобретите книгу доктора Рэя «Крепкие кости навсегда»: https://cme.sh/JCdqv3 Вы страдаете от остеопении или остеопороза и ищете естественные способы улучшить плотность костей без использования сильнодействующих лекарств? Откройте для себя удивительную связь между здоровьем кишечника, микробиомом, пищевыми волокнами и их невероятным влиянием на укрепление костей и предотвращение их потери! В этом видео фармацевт и эксперт по здоровью костей Рэй Хиниш, Pharm.D., рассказывает: ✓ Что такое ваш микробиом и почему эти 39 триллионов «полезных бактерий» имеют решающее значение для вашего скелета. ✓ ШОКИРУЮЩИЕ способы, которыми кишечная микрофлора напрямую влияет на ПЛОТНОСТЬ КОСТЕЙ – от повышения усвоения КАЛЬЦИЯ и выработки витамина К2 до успокоения ВОСПАЛЕНИЯ и балансировки ГОРМОНОВ. ✓ Как определенные типы пищевых ВОЛОКНИСТЫХ ВЕЩЕСТВ, включая ПРЕБИОТИКИ, служат топливом для кишечника, участвующего в формировании костей. ✓ Роль ПРОБИОТИКОВ в поддержании общего здоровья кишечника и их потенциальная польза для метаболизма костей. ✓ 12 ДЕЙСТВИТЕЛЬНЫХ СТРАТЕГИЙ В ПИТАНИИ И ОБРАЗЕ ЖИЗНИ для поддержания микробиома и естественной поддержки лечения ОСТЕОПОРОЗА и ОСТЕОПЕНИИ. ✓ Как остановить потерю костной массы и улучшить прочность костей, оптимизируя ось «кишечник-кость». Если вы женщина старше 50 лет, ищущая научно обоснованные, естественные решения для здоровья костей и желающая взять под контроль свое самочувствие, это видео для вас! Узнайте, как сделать свой кишечник своим главным союзником в борьбе со слабыми костями. ➡️ БЕСПЛАТНЫЙ РЕСУРС - ПРИМЕЧАНИЯ К ВЫПУСКУ! Скачайте подробные примечания к этому видео, включая: ✅ Ключевые выводы и научные данные ✅ Списки продуктов с высоким содержанием клетчатки и пребиотиков ✅ Лучшие рекомендации [Ваше имя] по добавкам, содержащим клетчатку, пребиотики и пробиотики ✅ Основные результаты исследований Нажмите здесь, чтобы скачать: http://rtfy.link/pi693 ВРЕМЕННЫЕ МЕТКИ: 00:00:00 Как ваш кишечник влияет на здоровье костей 00:01:15 Разбор роли микробиома 00:04:17 Как ваш кишечник питает ваши кости 00:09:00 Краткий обзор полезных добавок к пище 00:11:00 Как увеличить потребление клетчатки 00:12:45 Как пробиотики поддерживают здоровье костей 00:14:45 Как образ жизни влияет на ваш микробиом 00:15:10 Как физические упражнения приносят пользу вашему Микробиом 00:16:30 Как стресс влияет на здоровье кишечника 00:17:24 Как природа способствует микробному разнообразию 00:18:26 Краткий обзор вашего пути к здоровью костей 00:19:00 Какие шаги вы предпримете? 00:20:00 Как использовать бесплатные заметки к выпуску 00:21:00 Как сотрудничать со своим кишечником для крепких костей СВЯЗАТЬСЯ С ДОКТОРОМ РЭЙ: Веб-сайт: https://osteocoach.com Фейсбук:   / osteocoachcenter   Книга «Крепкие кости навсегда»: https://resources.osteocoach.com/stro... Узнайте больше о естественном здоровье костей: Боритесь с остеопорозом с помощью этих продуктов:    • Fight Osteoporosis with These Foods   Обратите вспять остеопороз без лекарств:    • Can You Really Grow Stronger Bones Without...   Echolight REMS против DEXA:    • DEXA versus Echolight REMS - The TRUTH Abo...   Отказ от ответственности: Информация в этом видео предназначена только для образовательных целей и не является медицинским советом. Проконсультируйтесь со своим врачом по любым вопросам, касающимся здоровья, или перед внесением каких-либо изменений в план лечения или образ жизни. #Остеопороз #ПлотностьКостей #ЗдоровьеКишечника #Микробиом #Клетчатка #НатуральноеЗдоровьеКостей #КрепкиеКости #Остеопения #ЖенскоеЗдоровье #Пребиотики #Пробиотики #остеокоуч #rayhinish