【開元講堂】大冬天到底該如何提升自行車騎行水平？

冬訓二字常被運動員掛在嘴邊，職業車手和業余車手之間的冬訓各有不同，南北方因為溫度懸殊也有所側重。冬天要怎麽練，練什麽？這對於很多車手都是難解的一大題。 本期視頻我們邀請到來自locomo的王開元老師，由他為我們介紹基礎南北方冬訓的重點。