【眠れる心理学】ひとりの夜が、少しやさしくなる話｜さみしさがやわらぐ睡眠朗読・大人の読み聞かせ

ひとりの夜が、少しやさしくなる——そんな夜のための朗読です。 夜、部屋がしんと静かになる。 テレビを消すと、自分の呼吸の音だけが聞こえてくる。 そんな夜が、あります。 ひとりの夜は、さみしいだけではありません。 ひとりの夜には、ひとりの夜の、やさしさがあります。 今夜、あなたはひとりで、この声を聞いています。 でも、同じ夜に、同じ声を聞いている人が、日本じゅうにたくさんいます。 だから、ひとりのようで、ひとりではないのです。 もう一つの湯のみ、夜のラジオ、猫のいる暮らし—— 八つの静かな物語を、お届けします。 途中で眠ってしまっても、だいじょうぶ。 それが、いちばんの正解です。 ■ このチャンネルについて 心理学のやさしい話で、考えすぎる夜の心をほどくチャンネルです。 毎月2回、夜9時に更新します。 ■ 途中広告はありません 安心して、電気を消してお聴きください。 ■ おたよりコーナー コメント欄に、あなたの夜のことを書いてみてください。 さみしい夜のことでも、今日あった小さなことでも、かまいません。 次の夜に、静かに読ませていただきます。 ■ チャプター 00:00 オープニング [dán chapters.txt từ tool S2A — 第一話〜第八話 + おたよりコーナー] ※この動画は、リラックスを目的とした朗読コンテンツです。 つらい気持ちが長く続くときは、どうか一人で抱えず、 信頼できる人や、お住まいの地域の相談窓口に、ご相談ください。 #睡眠導入 #眠れる話 #睡眠用BGM代わり #心理学 #大人の読み聞かせ