Μήπως Τρως ΛΙΓΟΤΕΡΟ Απ'όσο Πρέπει;

Μερικές φορές το να τρέχεις είναι αρκετά πιο εύκολο, από όλα τα "γύρω-γύρω". Αφήστε με να σας το εξηγήσω στο βίντεο... Για όποιον θέλει να με βλέπει ακόμη συχνότερα, και ακόμη χειρότερα, και για όποιον είναι μάλιστα τόσο ψυχασθενής που δεν αντέχει χωρίς 2ο ή 3ο βίντεο μες στο μήνα, ορίστε το Link! Εισέρχεσθε με δική σας ευθύνη :)    / @manolopourikas6   ΠΡΟΦΑΝΩΣ και σας υπερευχαριστώ προκαταβολικά! Αυτό το βίντεο είναι το πρώτο της "νέας" σεζόν λοιπόν αναφορικά με τη δρομική χρονιά που ξεκίνησε, και εκτός από τη διατροφή, θα δεις πολλά πολλά ακόμη πράγματα, με αποκορύφωμα το όμορφο Σαββατοκύριακο που πέρασα στη Σκύρο, στον αγώνα Skyros Run! Καλώς ήρθατε σε ακόμη ένα βίντεο αδέρφια! Με αυτά που θα δείτε και θα ακούσετε εδώ, πρόκειται να γελάσετε αρκετά, ίσως εμπνευστείτε να τρέξετε σε κάποιον αγώνα, ενώ επίσης θα μπείτε σε προβληματισμούς σχετικά με το πόσο, με το τι, και με το κάθε πότε πρέπει να τρώτε. Όσοι είστε καινούριοι στο κανάλι, αρχικά να σας πω καλώς ήρθατε, και έπειτα να σας προετοιμάσω για αυτό που ακολουθεί. Είμαι ο Μανώλης, είμαι 26 χρονών, και εδώ και αρκετό καιρό προσπαθώ να πείσω τον εαυτό μου ότι του αρέσει το τρέξιμο. Πετυχαίνει; Καλή ερώτηση. Εσείς θα μου πείτε. Αυτά εδώ τα βίντεο περιγράφουν με τρόπο γλαφυρό και ευχάριστο όσα βιώνω τρέχοντας σε αγώνες και προπονήσεις, αλλά και σκέψεις που κάνω σε σχέση με το πώς μπορείς να ζήσεις πιο αληθινά κάνοντας αυτό που γουστάρεις, τη στιγμή που το θες. Ελπίζω να βρεις αυτό το βίντεο διασκεδαστικό, να γελάσεις αρκετά με το χαζό παιδικό χιούμορ μου, να εμπνευστείς ίσως, και να δεις και μια άλλη πλευρά του YouTube και του τρεξίματος. Ααααν τυχόν σου λείπουν Energy Gels, Ηλεκτρολύτες, ζώνες τρεξίματος, καπέλα, γυαλιά ηλίου, κάλτσες, ή άλλα αξεσουάρ συναφή με το τρέξιμο, μπορείς να χρησιμοποιήσεις τον κωδικό manolo10 στο ταμείο του https://thinkfit.gr. Έτσι θα γλιτώσεις τα μεταφορικά έξοδα και θα με βοηθήσεις να κερδίσω ένα “στοίχημα” που έβαλα με τον εαυτό μου — να αποδείξω ότι η καλύτερη διαφήμιση είναι η έμμεση, ειλικρινής, εμπιστευτική διαφήμιση, και να τιμήσω το κατάστημα το οποίο θέλησε να συνεργαστεί μαζί μου. Ακόμη, αναφορικά με τις κάλτσες που εκθειάζω στο βίντεο, ορίστε το επίμαχο Link. Δώστε αγάπη σε μια ελληνική επιχείρηση που έχει να δώσει κάτι ωραίο στο τρέξιμο: https://desocks.gr/collections/runnin... Αν σου άρεσε όλο αυτό το εκτενές και λίγο διαφορετικό από τα άλλα αφιέρωμα, βάρα ένα Like να βρίσκεται, κάνε Εγγραφή στο κανάλι για να μην χάσεις τις επόμενες περιπέτειές μου, και σχολίασε από κάτω ό,τι μα ό,τι θέλεις. Θα χαρώ πολύ να σου απαντήσω :) Skyros Island, Skyros, Σκύρος, τρέξιμο, τρέξιμο στη Σκύρο, 10km, trail running, running, Πούρικας, Μανώλης Πούρικας