Vamos treinar as pernas! Projeto iniciantes #04 - Carol Borba

#comeceiaborbar Quarto dia do nosso projeto caminhada em casa! E aí, como está? Firme e forte? Hoje vamos treinar ao som de música e ó, não quero saber de preguiça! Esse é um jeito bom para você começar a treinar , ganhar condicionamento físico e evoluir conforme forem passando os dias, até você conseguir fazer os treinos mais pesados, então afasta os móveis, chama aquela pessoa que você ama e vamos fazer essa nossa caminhada em casa! Gostou? Me diz o que achou nos comentários ! ------------------------------------------------------------------------------------------------------ Inscreva-se no canal:    / carolborbaoficial   POWER COMBAT - o método inovador que combina artes marciais com música e é capaz de queimar até 700 calorias em apenas 18 minutos enquanto você se diverte na sua própria casa. http://carolborba.com.br/powercombat POWER HIIT - Transforme seu corpo com apenas 12 minutos por dia: http://powerhiit.com.br/ Redes/Mídias sociais: Facebook:   / eucarolborba   Instagram:   / carolborba1   Produção VERRI NICE - Mídia Criativa http://www.verrinice.com