Dojo Zen Ryu – UV9 Les Shime Waza (Techniques d'étranglement) Ceinture jaune

Nous avons fait cette vidéo pour nos élèves du Club Dojo Zen Ryu – UV9 Les Shime Waza (Techniques d'étranglement), pour la ceinture jaune. Que vous soyez membre du club ou pratiquant de Judo/Jujitsu extérieur, ce support pédagogique détaille les trois formes d'étranglements fondamentales pour votre apprentissage. ⚠️ CONSIGNES DE SÉCURITÉ : MAITA (L'abandon) : Dès que l'étranglement est efficace, UKE doit abandonner en tapant sur son partenaire, sur lui-même ou au sol. TORI : Vous devez impérativement relâcher la pression dès le signal d'abandon. Travaillez toujours en contrôle. 🎓 PROGRESSEZ DANS VOTRE PASSAGE DE GRADE : Retrouvez les supports précédents pour valider vos modules : 1️⃣ UV 1 - Mises en situations ➡️    • Dojo Zen Ryu – UV1 : Mises en situations (...   2️⃣ UV 2 - Les Chutes (Ukemi) ➡️   • Dojo Zen Ryu - UV2 Ukemi à présenter pour ...   3️⃣ UV 3 - Combat au sol (Ne Waza) ➡️    • Dojo Zen Ryu - UV3 Judo Randori Ne Waza à ...   4️⃣ UV 4 - Combat debout (Tachi Waza) ➡️ ✨ 5️⃣ UV 5 - Les coups (Atemi) ➡️    • Dojo Zen Ryu - UV5 Atemi (Poings/Pieds) Ce...   6️⃣ UV 6 - Les projections (Nage Waza) ➡️    • Dojo Zen Ryu - UV6 Les Nage Waza (Techniqu...   7️⃣ UV 7 - Les immobilisations (Osae Komi Waza) ➡️    • Dojo Zen Ryu - UV7 Les Osae Komi Waza (Tec...   8️⃣ UV 8 - Les clefs (Kansetsu Waza) ➡️    • Dojo Zen Ryu - UV8 Les Kansetsu Waza (Tech...   9️⃣ UV 9 - Les étranglements (Shime Waza) ➡️   • Dojo Zen Ryu – UV9 Les Shime Waza (Techniq...   [Vous êtes ici] ⏳ SOMMAIRE : 00:00 Intro 00:22 Sotai Renshu 00:38 Maita l'abandon 01:21 Position d’Uke (Partenaire) 01:54 Position de Tori 02:06 Hadake Jime Etranglement à main nue 02:55 Mise en application 03:18 Hadaka Jime la Défense 03:36 Okuri Eri Jime Étranglement par deux revers 04:27 Mise en application 04:52 Okuri Eri Jime la Défense 05:05 Kata Ha Kime Étranglement en contrôlant un côté 05:58 Mise en application 06:20 Kata Ha Jime la Défense 06:31 Attention 06:44 Remerciements 📌 À NOTER : Cette playlist est un support pour les élèves de Dojo Zen Ryu mais ce support pédagogique est ouverte à toute la communauté des arts martiaux. Nous espérons qu'elle vous aidera à obtenir votre UV ou votre ceinture ! Nous sommes à votre disposition pour toutes questions. 🥋 REMERCIEMENTS Merci au club de l'EAMC, pour la mise à disposition du Dojo. https://eamc-plandecampagne.com/ eamc.plandecampagne@gmail.com Bon visionnage et à bientôt ! 📸 Suivez-nous sur Instagram : Dojo Zen Ryu   / dojozenryu   📘 Retrouvez-nous sur Facebook : Dojo Zen Ryu   / 100075884994301   🥋 Rejoignez la communauté Jujitsu Zen Ryu ! ➡️ Abonnez-vous à la chaîne :    / @jujitsuzenryu   🌐 Visitez notre site web officiel : https://jujitsuzenryu.fr/ Véro et Marc Dojo Zen Ryu dojozenryu@yahoo.com #Jujitsu #Judo #ShimeWaza #Etranglement #CeintureJaune #DojoZenRyu #SelfDefense #ArtsMartiaux