الأمومة بين الواقعية والخيال | النفاس، شفط الحليب، والعودة للعمل مع منى المرهون و سلسبيل العلويات

مو كل اللي نشوفه عن الأمومة… هو الحقيقة! في هذه الحلقة من بودكاست «أمومة واعية» تتكلم القابلة منى المرهون مع أخصائية الرضاعة الطبيعية سلسبيل العلويات (ماما سالي) بصراحة عن الأمومة مثل ما هي فعلًا، بعيد عن المثالية والمقارنات. في هذه الحلقة: 🤍 كيف تستعدين لما بعد الولادة، مو بس للولادة نفسها 🤍 التعافي والتغذية في فترة النفاس 🤍 أثر السوشل ميديا على قلقك من كمية الحليب 🤍 كيف تختارين الشفاطة المناسبة لك 🤍 مدرات الحليب والحلبة: وش الصح؟ 🤍 متى تحتاجين أخصائية رضاعة 🤍 العودة للعمل وأنتِ مرضعة 🤍 ليش ما فيه أم مثالية ⏱️ محتوى الحلقة: 0:00 البداية 3:08 الاستعداد لما بعد الولادة 5:16 التعافي والتغذية في النفاس 7:53 ٣ نصائح قبل الولادة 10:21 السوشل ميديا وكمية الحليب 13:52 اختيار الشفاطة المناسبة 16:05 مدرات الحليب والحلبة 21:37 متى تحتاجين مختصة؟ 22:49 العودة للعمل 24:16 لا توجد أم مثالية 26:51 تعرّفي على الضيفة 30:43 رسالة أخيرة 📩 تبين دعم شخصي في حملك أو ولادتك أو رضاعتك؟ تواصلي معنا من هنا 👇 https://linktr.ee/royalbirth 🤍 اشتركي في القناة وفعّلي الجرس عشان توصلك حلقات «أمومة واعية» الجاية. 💬 وقولي لنا في التعليقات: وش أكثر شي فاجأك في الأمومة وما كان أحد قايل لك عنه؟ القابلة منى المرهون | Royal Birth Center ماما سالي | سلسبيل العلويات، أخصائية رضاعة طبيعية 🌷 تابعيني في مدونة القابلة منى رحلتك في الأمومة مليئة بالأسئلة، وهنا نشاركك معلومات موثوقة ونصائح عملية تساعدك على فهم الحمل والولادة والرضاعة وما بعد الولادة بوعي وثقة. تابعيني، وكوني قريبة من كل جديد، لأن كل مقال قد يحمل لكِ إجابة تحتاجينها في رحلتك. 🤍 🔗 تابعي المدونة https://monaelmarhoon.blogspot.com/20... #أمومة_واعية #الرضاعة_الطبيعية #النفاس #شفط_الحليب #القابلة_منى_المرهون #رويال_بيرث #ماما_سالي #الأمومة #بودكاست_عربي