PULL TRAINING J-48 | B3 s2 PRÉPA EUROPE

J-48 avant la compétition ! Training du jour : muscle up: 3x 27,5kg 2x 28,75kg 3x1 30kg 3x 27,5kg 2x3 70kg chin up 1x2 67,5kg pull up On est dans le bloc 3, semaine 2 de la prépa. Plus que 55 jours avant l’échéance, on continue de bosser dur chaque semaine pour être prêt le jour J 🔥 📅 Compétition : 4 octobre Bloc 3 - Semaine 2 N’hésitez pas à liker et vous abonner pour suivre toute la prépa jusqu’à la compétition ! Insta: https://www.instagram.com/arrow46_sw?... Tiktok: https://www.tiktok.com/@arrow46_sw?_r... -Mes sponsors Prozis: prozis.com/1LRsb MPDS: https://mpds-streetlifting.com/