Đang uống thuốc mỡ máu, có nên uống thêm DẦU CÁ? Người 60+ nên biết

Đang uống thuốc mỡ máu, cô chú có nên uống thêm dầu cá? Ở Nhật có một nghiên cứu rất lớn: người đang uống statin được cho uống thêm omega 3. Theo cô chú, họ uống viên dầu cá mua ngoài tiệm, hay thứ gì khác? Đáp án ở gần cuối video. Video kể lại số liệu Việt Nam và tờ hướng dẫn thuốc omega 3 chính thức của Nhật bằng lời dễ hiểu, để cô chú chăm sức khỏe người cao tuổi từ góc bàn thuốc. Lưu ý quan trọng: dầu cá không thay được thuốc mỡ máu bác sĩ kê. Cô chú đừng tự ý đổi hay ngưng thuốc. Hãy hỏi bác sĩ trước khi thay đổi thuốc hoặc chế độ điều trị. Trong video: vì sao dầu cá không thay được statin; bảy nhóm cần cẩn thận: dị ứng cá, dạ dày yếu, huyết áp thấp và tiểu đường, bệnh gan, rung nhĩ, sắp mổ hay nhổ răng; quan trọng nhất: người uống thuốc chống đông, aspirin; bài tự thử đọc tên vỉ thuốc; bốn bước hỏi, đọc, ăn, uống: đọc EPA cộng DHA ở mặt sau hộp, ba bữa cá chợ Việt mỗi tuần; bảng tóm tắt 5 dòng. Con số đáng nhớ: theo ước tính của Tổ chức Y tế Thế giới, ở Việt Nam cứ 10 người mất đi thì gần 4 người là do bệnh tim mạch. Theo các điều tra quốc gia, người 25 đến 64 tuổi có cholesterol cao tăng từ khoảng 4% năm 2010 lên khoảng 16% mười năm sau. Theo bảng thành phần thực phẩm của Nhật, 100 g cá saba hay cá mòi có khoảng 2 g omega 3, cá nục khoảng 1,5 g. Ăn cá ba bữa mỗi tuần là cách giữ sức khỏe người cao tuổi nhẹ nhàng mà bền. Chương: 00:00 Câu đố: nghiên cứu ở Nhật cho uống gì? 02:14 Vì sao dầu cá không thay được thuốc mỡ máu 03:23 Chuyện chú Sáu 04:20 Nhóm 1: người dị ứng cá, hải sản 04:41 Nhóm 2: người dạ dày yếu, uống lúc nào 05:20 Nhóm 3: người huyết áp thấp, người tiểu đường 05:52 Nhóm 4: người có bệnh gan 06:54 Nhóm 5: người rung nhĩ, tim đập không đều 07:38 Nhóm 6: người sắp mổ, nhổ răng, nội soi 08:30 Nhóm 7, quan trọng nhất: thuốc chống đông, aspirin 09:24 Bài tự thử: đọc tên từng vỉ thuốc 09:57 Ai có thể được lợi từ omega 3 10:34 Bốn bước: hỏi, đọc, ăn, uống 10:50 Đọc nhãn: EPA cộng DHA 11:20 Cá chợ Việt: cá nục, cá mòi, cá saba 12:02 Uống ngay sau bữa cơm, cất hộp cho đúng 12:27 Chú Sáu hỏi cho rõ 13:20 Ai cần cẩn thận, khi nào gọi 115 14:15 Đáp án: nghiên cứu ở Nhật cho uống gì? 14:57 Tóm tắt 5 dòng 15:36 Lời nhắn chân thành Cô chú bao nhiêu tuổi, ở tỉnh nào? Nhà cô chú có ai đang uống dầu cá cùng lúc với thuốc mỡ máu không: có, hay không? Viết vào bình luận giúp con nhé. Bấm đăng ký kênh Người Việt Khỏe Có Căn Cứ để nhận thêm video sức khỏe người cao tuổi có nguồn rõ ràng. Nguồn: WHO 2019: https://events.development.asia/syste... STEPS Việt Nam 2022: https://www.frontiersin.org/journals/... Tờ thuốc Epadel S (Nhật): https://www.kegg.jp/medicus-bin/japic... Tờ thuốc Lotriga (Nhật): https://www.pmda.go.jp/PmdaSearch/iya... BV Hà Đông 2025: https://js.vnu.edu.vn/MPS/article/vie... Vinmec, thuốc chống đông: https://www.vinmec.com/vie/bai-viet/t... Nhu cầu dinh dưỡng Nhật 2025: https://www.city.suita.osaka.jp/_res/... Bảng thực phẩm Nhật, cá saba: https://fooddb.mext.go.jp/details/det... Vinmec dẫn Viện Dinh dưỡng: https://www.vinmec.com/vie/bai-viet/l... Matsuzaki M, JELIS 2009: https://www.jstage.jst.go.jp/article/... LƯU Ý Video về sức khỏe người cao tuổi này chỉ mang tính thông tin, không thay lời khuyên của bác sĩ. Người dẫn chuyện không phải bác sĩ. Không tự ý đổi hay ngưng thuốc; statin vẫn là thuốc chính. Dị ứng cá, hải sản; viêm gan, xơ gan; rung nhĩ; đang uống thuốc chống đông, aspirin, clopidogrel: không tự uống dầu cá. Sắp mổ, nhổ răng, nội soi: khai cả viên dầu cá. Bệnh thận nặng đang hạn chế đạm: giữ lượng cá theo thực đơn đã được dặn. Chảy máu chân răng nhiều, bầm tím, hồi hộp, vàng da, nổi mẩn: ngưng và đi khám sớm. Chú Sáu Lộc là nhân vật tưởng tượng. Nôn ra máu, phân đen, chảy máu không cầm, méo miệng, yếu nửa người, sưng môi, khó thở, đau ngực: gọi ngay 115. Người Việt Khỏe Có Căn Cứ chia sẻ thông tin có nguồn về sức khỏe người cao tuổi, giúp cô chú đang uống thuốc mỡ máu hỏi cho rõ trước khi dùng dầu cá. Giọng đọc nhân tạo (AI). Hình: Envato (có bản quyền) và cảnh quay CC BY ghi ở mục Ghi công. Ghi công (cảnh quay YouTube, giấy phép CC BY): Huynh Tan Ngoc: «Chợ cá Đề Gi»    • Видео   đăng khờ khạo: «Chợ Trung Thành, Vũng Liêm, Vĩnh Long»    • Chợ quê miền tây  Chợ Trung Thành  Vũng Li...   Kien em cooking: «Cá kho tộ»    • CÁ KHO TỘ | Bí Quyết Kho Cá Giống Như Hươn...   Báo Sài Gòn Giải Phóng: «Ngư dân Quảng Ngãi trúng đậm cá nục»    • Ngư dân Quảng Ngãi trúng đậm cá nục và bán...   Truyền hình Lạng Sơn - LSTV: «Tuổi cao sống khỏe, sống vui»    • Tuổi cao sống khỏe, sống vui | Người cao t...   Nếu cô chú là chủ sở hữu nội dung trong video và muốn gỡ, hãy liên hệ, kênh sẽ gỡ ngay. #SứcKhỏeNgườiCaoTuổi #ThuốcMỡMáu #ThêmDầuCá