🤸🏻백핸드 스프링⎟야, 너도 모래사장에서 백핸드 할 수 있어

도약뿐만 아니라 다양한 연결 기술에 매우 필수적인 기술 백핸드 스프링! 물구나무서기, 브릿지 자세 등 기초 동작과 근력 운동을 꾸준히 하셨다면 할 수 있는 동작입니다. 뒤로 회전하는 동작인 백핸드 스프링, 그리고 핸드스프링 등 텀블링 동작부터는 겁이 나기 시작하는 단계입니다. 이 동작을 하기 위해서 몸이 어떤 원리로 어떻게 움직여야 하는지 정확한 방법을 알려드리겠습니다. *Bonus _ 아크로바틱 하는 사람이라면 한 번쯤은 해보고 싶은 모래사장에서 백핸드 연속으로 하기! #아크로바틱 #백핸드 #백핸드스프링 🤔 Instagram:   / young_ho.lee   Team: https://www.force-artech.com Toonation: https://toon.at/donate/youngtto Email: youngtto124@gmail.com