Версия для тренеров. Почему? Как? Зачем? Разбираем тренировку на TRX

У нас новый формат видео. В этот раз для инструкторов ( но может и кому-то из клиентов будет интересно). Мы тренируемся 50-55 минут и после заминки (растяжки) разбираем с вами тренировку от и до. Тренер Лана объясняет почему выбрала именно такие временные отрезки, определенные упражнения, и в целом комментирует все занятие, которое занимает 50-55 минут Если вам интересен такой формат, напишите в комментариях, и мы будем делать больше таких видео. Фитнес клуб Зарядка в Минске   / trxminsk   Тренер Лана   / lanafit_trx