BLAT DE TORT fara zahar, fara haina. Blat de tort pufos cu cacao
Secretele frumusetii
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BLAT DE TORT fara zahar, fara haina. Blat de tort pufos cu cacao
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Secretele frumusetii
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Un blat de tort delicios si sanatos fara zahar, fara faina cu piure de mere si banane.
INGREDIENTE:
Toate ingredientele le masuram cu o canita de cafea, am folosit o forma de copt de 15cm. Daca aveti o forma mai mare dublati ingredientele.
2 oua mari la temperatura camerei
1 cana piure de mere
1 cana piure se banane
2 linguri cacao
2 linguri eritritol( sirop de artar, sirop de agave, stevie...)
1.5 cana praf de ovaz
1/2 cana unt de arahide
-1 lingurita praf de copt
1/2 lingurita bicarbonat de sodiu
2 ñinguri apa calda