ألم أسفل الظهر ( شد عضلة QL ) تمارين تخفف الألم والشد

يهمني دعمك: بالاشتراك + لايك + تنشر الفيديو ✅ حساباتي: ‏  / ithamer_7   ‏  / ithamer_7   ‏  / ithamer_77   ‏https://instagram.com/ithamer_7?igshi... الفيديو برعاية : ⬇️ عيادات جوينت | Joint clinic للتأهيل والعلاج الطبيعي حسابهم في تويتر وانستقرام : ⬇️ https://twitter.com/jointclinic_sa?s=21 https://instagram.com/jointclinic_sa?... بيوتك ( أول سوق صحي في المملكة ) : https://instagram.com/biotic_sa?igshi...