Yoga para a flexibilidade da sua coluna | Yoga no Sábado com Vicente Mahfuz

Estamos de volta! O Yoga no Sábado agora é um projeto permanente do canal, com aulas de yoga gratuitas transmitidas aos sábados pela manhã. Você pode fazer yoga na sua casa, ou onde você estiver! As aulas são muito didáticas e apropriadas para iniciantes. ★ AULAS REGULARES DE YOGA: entre para a minha turma! Veja os planos disponíveis no site https://vicenteyoga.com.br. ★ INSCREVA-SE no canal e ative o "sininho" para receber os convites das aulas ao vivo: http://bit.ly/FazerYoga. ★ SIGA as redes: ✓   / vicente.yoga   ✓   / estudioparampara   . Autocuidado: Lembre-se de consultar o seu médico se você tiver dúvida sobre a possibilidade de fazer exercícios físicos. . #vicenteyoga #yogaemcasa #vicentemahfuz #yoganosabado #auladeyoga