Август: 5-минутный челлендж по ПЛАНКЕ — Финальный день | Caroline Girvan

Итак, друзья... 5-минутный челлендж «планка» начинается...! Финальный бросок! Это действительно было непросто! Некоторые тренировки сложнее других! Это ваш лучший результат, хотя имейте в виду, что вы, возможно, еще не полностью отдохнули, поэтому вы вполне могли бы продержаться дольше, если бы у вас было несколько дней полного отдыха! Молодцы все, кто присоединился ко мне в этом челлендже... эта тренировка определенно поможет вам во многих аспектах тренировок в будущем! Вы все отлично справились!! 👊🏼👊🏼👊🏼👊🏼👊🏼 Cx ★ YouTube Channel: https://youtube.com/c/carolinegirvan/... ♥ Instagram:   / carolinegirvan