【シータ波誘導×アファメーション】予祝で夢が叶う潜在意識に書き換える|感謝の瞑想
めいそうのせかい
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【シータ波誘導×アファメーション】予祝で夢が叶う潜在意識に書き換える|感謝の瞑想
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めいそうのせかい
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潜在意識に働きかけて夢を叶える、そして感謝のエネルギーを放射するためにご活用ください。
【チャプター】
00:00 導入
01:43 深呼吸してリラックス
03:19 瞑想スタート
11:18 シータ波でアファメーション
おすすめは、瞑想してからアファメーション部分を一緒に心の中でリピートして書き換わるのを想像していくやり方です。
上昇瞑想の誘導(byシータヒーリング®)+アファメーションです。シータヒーリング®は脳をリラックスした状態(シータ波、マインドフルネス)にする瞑想テクニックです。
脳がリラックスし、心の底から満たされ、幸福感が自然と満ちるようデザインしています。
21日間以上続けてぜひ習慣にしてみてください。めちゃくちゃ変化すると思います。
感想、質問などお待ちしております。
シータヒーリング®とは?
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