(26 из 28) Тайцзи-дао стиля Ян, 13 форм сабли, обучающая серия: 13-я линия: Движение 1

Это 24-е видео в серии, содержащей инструкции по всем движениям формы Ян Тайцзицюань «13 сабель». Эта форма описывается не в виде последовательности поз, как большинство форм, а в виде стихотворения, призванного передать ощущение или дух движений, содержащихся в форме. Стихотворение состоит из 13 строк (поэтому она называется «Форма 13 сабель»), и каждая строка соответствует нескольким позам в форме сабель. В этой серии я разделил 13 строк формы на более мелкие сегменты и постарался использовать отдельные движения, которые хорошо воспринимаются сами по себе, чтобы облегчить обучение. Движения и последовательность не были изменены, они просто разделены примерно на 25 уроков плюс вводный урок. Каждое видео охватывает один из сегментов этой формы и показывает движения с нескольких разных ракурсов. Движения в видео обозначены строкой стихотворения, из которого они взяты, и числом, указывающим на позу в этой строке. Например, первый ход формы будет называться «Строка 1: Ход 1». Второй ход формы будет называться «Строка 1: Ход 2». Второй ход третьей строки будет называться «Строка 3: Ход 2» и т. д. Приобретите саблю Ян Тайцзи: https://www.amazon.com/gp/product/B00... Приобретите деревянный тренировочный меч (Боккен): https://www.amazon.com/gp/product/B00... 789&creative=9325&linkCode=as2&creativeASIN=B00BFEPYT2&linkId=98ec9a6d9bd83f4328fcee350ca890c9 Возьмите деревянный тренировочный меч. (Дао): https://www.amazon.com/gp/product/B00... Для вашего удобства ниже я скопировал стихотворение о 13 саблях Ян Тайцзи, найденное на веб-сайте Международной ассоциации Тайцзицюань семьи Ян. (За исключением версии пиньинь) (http://www.yangfamilytaichi.com/about...) 1. 七星跨虎交刀势 Семь звезд, чтобы взобраться на тигра, используя формы сабли. 2. 腾挪闪展意气扬 От прыжка до ошеломления и удара с поднятой волей и духом. 3. 左顾右盼两分张 Глядя налево, глядя направо, Два компонента распространяются. 4. 白鹤亮翅五行掌 Белый журавль показывает свои крылья, чтобы показать ладони пяти состояний. 5. 风卷荷花叶里藏 Ветер превращает цветок лотоса в листья. 6. 玉女穿梭八方势 Заветные девушки управляют своими челноками в восьми направлениях. 7. 三星开合自主张 Тройные звезды открываются и закрываются, Распространяясь по своей воле. 8. 二起脚来打虎势 Поднимите двойные ноги и примите позу тигра. 9. 披身斜挂鸳鸯脚 Накиньте тело, повисните наискосок и пинайте ногами, как любящие утки. 10. 顺水推舟鞭做篙 С течением толкайте лодку, Кнут может стать шестом. 11. 下势三合自由招 Нижняя поза, Трижды объединение, свобода призывает перекатиться. 12. 左右分水龙门跳 Влево, вправо, рассекая потоки, ворота Дракона на гребень. 13. 卞和携石凤还巢 Старый Бянь-Хе забирает свой камень, и Феникс возвращается в гнездо. Чтобы посмотреть первое видео из этой серии, нажмите на следующую ссылку:    • (3 of 28) Yang Tai Chi 13 Saber Form, Inst...   Для получения дополнительной информации о Шифу Эндрю Плитте: http://AndrewPlitt.com