Narzisstischer Missbrauch: Zwei Geheimwaffen gegen das quälende Gedankenkarussell

Gedankenkarussell TEIL 2. Im TEIL 1 "Deshalb bleibt Narzisst in deinem Kopf - quälendes Gedankenkarussell stoppen" hast du erfahren, WIE die narzisstische Person es schafft, dich in ein quälendes Gedankenkarussell zu stürzen. Link dazu 👉    • Deshalb bleibt Narzisst in deinem Kopf - q...   In diesem 2. Teil erfährst du, wie du das Gedankenkarussell stoppen kannst. Diese 5 Möglichkeiten kannst du nutzen: 👉 1. Bewegung 👉 2. Körper spüren (Meditation, wenn passend) 👉 3. Shitlist 👉 4. Videos und Bücher über Narzissmus 👉 5. Gespräche mit Gleichgesinnten Zwei Geheimwaffen gegen das quälende Gedankenkarussell erfährst du am Ende des Videos. Im Video zitiert: Boris Cyrulnik 👉    • Boris Cyrulnik, wie werden wir resilienter...   Seine Bücher: https://amzn.eu/d/cuLJewR https://amzn.eu/d/6tL0ffy Sei großartig. Sei du selbst. Deine Tanja ❤️ ********************************************* Du benötigst dringend Hilfe beim Ausstieg und der Verarbeitung vom narzisstischen Missbrauch? Ich freue mich sehr, wenn du dazu meine Website besuchst. ❤️ https://tanjaerdmann.net ********************************************* 🍀 INSTAGRAM:   / *********************************************   #gedankenkarussell #narzissmus #trauma