¿Soy yo la persona narcisista? Señales para reconocer una relación tóxica

¿Te has preguntado alguna vez si la persona narcisista en la relación eres tú? Es una duda frecuente cuando ha habido abuso narcisista, gaslighting o dinámicas de maltrato psicológico que afectan a la seguridad personal y distorsionan la percepción de la propia conducta. En este vídeo te explico por qué estas experiencias pueden llevarte a cuestionarte de forma constante. Analizaremos señales concretas, patrones relacionales y los mecanismos que utilizan las personas con rasgos narcisistas para generar confusión, culpa y dependencia emocional. También veremos cómo identificar cuándo esa duda nace de un proceso de manipulación y no de un problema real de tu forma de relacionarte. El objetivo es que puedas comprender lo que te está ocurriendo, poner nombre a lo vivido y empezar a recuperar la confianza en ti, fortaleciendo tus límites y tu bienestar emocional. Si te ha gustado este vídeo, no olvides suscribirte a mi canal y, si quieres apoyarme aún más, también puedes hacerte entrar en la comunidad de miembros. ¡Un saludo y hasta el próximo vídeo!    / @epsibapsicologia