100 Burpees am Tag: 3.600 geschafft! Radtour & Körperfett-Update

Wie weit kommst du mit 100 Burpees am Tag? Tag 36 meiner 10.000-Burpees-Challenge ist geschafft: Heute waren es wieder 100, insgesamt stehe ich bei 3.600. Das Workout draußen am Windrad habe ich mit einer Radtour verbunden. Am Ende zeige ich auch meine aktuelle Messung: 14,1 % Körperfett am 7. Oktober. Bei meiner Messung im August waren es 15,0 % – das sind 0,9 Prozentpunkte weniger. Der Vergleich beginnt also schon vor dem Start der Burpee-Challenge Anfang September. Mein Ziel bleibt: 10.000 Burpees, jeden Tag 100. Wie viele würdest du dir für den Anfang vornehmen? Schreib es in die Kommentare. #BurpeeChallenge #100Burpees #10000Burpees