Kinn nach unten ziehen, warum? | einfach erklärt | So kannst Du es üben! | Ansatz optimieren 👍

Kinn nach unten ziehen, warum? Dabei bleiben die Lippen natürlich locker. Kann das Kinn nicht ohne Hilfe nach unten gezogen werden, können die Finger hergenommen werden. Entweder wird durch die Finger eine Gegenreaktion gebildet indem das Kinn nach oben geschoben wird oder man zieht mit den Fingern das Kinn einfach nach unten und versucht es so zu halten. Spürt man nun den gesuchten Kinnmuskel, gibt es drei Methoden, um diesen zu trainieren. 1️⃣ Die Muskulatur wird in langsamen Schritten angespannt und entspannt. Dies geschieht bereits, indem wir die maximale Kontraktion Schritt für Schritt aufbauen. 2️⃣ Die Muskulatur wird in schnellen Schritten angespannt und entspannt. Diese Trainingsmethode ist aber am ungünstigsten, weil das Verhältnis Zeitaufwand zum Erfolg beim Üben von Schnelligkeit physiologisch nicht gut ist. 3️⃣ Die für die BlechbläserInnen wichtigste Trainingsmethode ist die Dauerbelastung der Muskelkontraktion. Dadurch wir Ausdauer trainiert und dasbedeutet gleichzeitig auch Kraft. So wird nur der Kinnmuskel nach unten angespannt und die anderen Muskeln bleiben locker. Dabei wird jeder Zeitpunkt genau im Spiegel beobachtet. Lässt die Anspannung nach, muss nachgespannt werden. Ich hoffe, ich konnte Dir mit meinen Gedanken sowie Übungen, Tipps und Tricks zu diesem wichtigen Trompetenthema/ -Video weiterhelfen. Auf ein gutes Miteinander und denkt immer daran: Dranbleiben ist das Motto! Bis bald und Ciao!!! Euer Nico 🎺 -------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Terminkalender: https://calendly.com/nico-leikam -------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Meine Empfehlungen: * Tomplay = digitale Musikbibliothek und Playalongs: https://tomplay.com/de/free-trial?ref... 30% Gutscheincode: NICO30 Onlinegrundkurs Trompete lernen: https://www.digistore24.com/redir/360... Der Weg zum g3. Mit Buzzing und Psychologie: https://amzn.to/3aoJwMZ Buzzing Book: https://amzn.to/3dxWH0b James Stamp - Warm-Ups and Studies: https://amzn.to/3luxWTg Übungen zum Aufbau von HÖHE - KRAFT - AUSDAUER - FLEXIBILITÄT - SICHERHEIT - TON: https://amzn.to/3lqQtjb Trumpet Power Play I. Effizient zu Ausdauer und Höhe für Trompete: https://amzn.to/2JEoM9C Cup-Dämpfer: https://amzn.to/3mrPqjP Spitzdämpfer: https://amzn.to/2TslCHB Harmon-Dämpfer: https://amzn.to/31MMyGD Plunger: https://amzn.to/3jDLVF7 Buzz-R Ansatztrainer: https://amzn.to/3mvBXbc Lippenexpander: https://amzn.to/2Qz75vD Brand Trompetenmundstück: https://amzn.to/3r5lMn2 Visualizer: https://amzn.to/3rY0zfq B.E.R.P.: https://amzn.to/3qVncjF Mack: https://www.thomann.de?partner_id=33637 Buzz-R: https://amzn.to/3sfrcMg Notenständer K&M: https://amzn.to/37IALgd Reinigungsset für Trompete: https://amzn.to/37NJNs7 Trompetenständer: https://amzn.to/3e3tc4M Fett für die Trompetenzüge: https://amzn.to/31NHQbw Trompetenöl: https://amzn.to/3mzaHsd Flügelhornständer: https://amzn.to/3jADGKe Die mit Sternchen (*) gekennzeichneten Links sind sogenannte Affiliate-Links. Wenn du auf so einen Affiliate-Link klickst und über diesen Link einkaufst, bekomme ich von dem betreffenden Online-Shop oder Anbieter eine Provision. Für dich verändert sich der Preis nicht. -------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Homepage: https://www.nico-leikam.com Instagram:   / nicoleikam   -------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Hier gibt es mehr Titel:    / nicoleikam   -------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- #sinnvollüben #praxistipps #trompeteüben #trompetespielen #übenmitkopf #üben #mainz #ingelheim #