왜 착하게 살수록 더 힘들어질까 (거절의 심리학)

거절하고 싶었는데, 또 “괜찮아”라고 말합니다. 계속 양보하다 보니 서운함이 쌓이고, 어느 날은 작은 부탁에도 관계를 끊고 싶어집니다. 착하게 지내려 했는데, 왜 마음은 더 힘들어질까요? 이 영상에서는 니체의 도덕과 원한에 대한 비판을 바탕으로, 거절하지 못하는 마음이 어떻게 원망으로 바뀌는지 살펴봅니다. 관계를 지키려고 감정을 숨기는 습관, 말하지 않아도 알아주길 바라는 기대, 한 사람에게만 부담이 쏠리는 관계의 구조도 이야기합니다. 오늘 이야기가 무조건 참는 대신, 내 마음을 솔직하게 전하면서 배려하는 계기가 되길 바랍니다. ▶ 여러분은 직장, 친구, 가족 중 누구의 부탁을 가장 거절하기 어렵나요? 댓글로 나눠 주세요. 구독과 좋아요도 부탁드립니다! 😊 #심리학 #인간관계 #처세 #행동심리 #인지심리학