Como a qualidade do sono pode influenciar no surgimento de demências?

De acordo com o Departamento Científico de Cognição da Academia Brasileira de Neurologia (ABN), alguns estudos indicam a possível relação entre noites mal dormidas e o Alzheimer. Nessas pesquisas, é possível identificar como a insônia e a apneia podem interferir na qualidade do sono levando a um declínio cognitivo. Mas, isso pode ser evitado com a higiene do sono. Site: http://www.drauziovarella.uol.com.br Instagram: http://bit.ly/IGPortalDrauzio X (Twitter): http://bit.ly/TWPortalDrauzio Facebook: http://bit.ly/FBPortalDrauzio BlueSky: https://bit.ly/BSPortalDrauzio TikTok: https://bit.ly/TikTokPortalDrauzio Realização: Júpiter Conteúdo em Movimento Assista também: Pra quem eu vou contar? - Um retrato da violência doméstica no Brasil: https://bit.ly/4ei98Jx Trocando Ideia com Drauzio Varella: https://bit.ly/3Cg1Ng9 Conteúdos sobre o SUS: https://bit.ly/4feXjFj Inscreva-se na newsletter semanal: https://bit.ly/NewsletterPortalDrauzio Escute nossos podcasts: DrauzioCast: https://bit.ly/2NP7o4n Outras Histórias: https://bit.ly/3rd2L1y Por Que Dói?: https://bit.ly/2QpNfCH Saúde Sem Tabu: https://bit.ly/3vYTBJQ