REFLUXO: Como “Fechar” a Válvula do Estômago (Guia Completo)

Neste vídeo, você vai entender como funciona a válvula entre o estômago e o esôfago, quais hábitos podem facilitar a subida do conteúdo do estômago e o que fazer para reduzir o desconforto, principalmente durante a noite. Também vamos falar sobre refeições muito grandes, horário do jantar, posição para dormir, alimentos que podem piorar os sintomas e os sinais de alerta que indicam a necessidade de procurar um médico. Importante: este conteúdo é educativo e não substitui uma avaliação médica.