Einsamkeit trotz soziales Umfeld-wie social battery uns beeinflusst

in meiner aller ersten richtigen folge von jules journal wollte ich unbedingt ein sehr wichtiges thema ansprechen-die einsamkeit, die man auch trotz sozialem umfeld haben kann. ich spreche viel über die sogenannten „ghosting probleme“ oder die distanzierung von freunden und bekannten, obwohl sozialer austausch super wichtig für unsere gesundheit ist! ganz viel spaß mit der folge und ich hoffe, ihr könnte etwas davon mitnehmen🫶🏻