Beyond Massage EP. 3 | 20 лет без телесных упражнений: Крис раскрывается

Крис не занимался боди-терапией более 20 лет. Из-за перелома лодыжки, хруста локтя и зажатости плеч он пришёл на полную перезагрузку тела. На этом сеансе мы проверим его осанку, диапазон движений и выявим скрытые ограничения. Мы используем целенаправленную проработку фасций, перкуссию (колотушкой) и мануальные техники, чтобы раскрыть верхнюю часть его тела, особенно плечи и локти. Вы увидите реакцию и результаты в режиме реального времени, включая скорость движений тела при правильном воздействии. Это Beyond Massage. Свечи Cozy Cabin! https://cozycabinco.com/ Вся наша коллекция нетоксична, веганская и не тестируется на животных. Она изготовлена ​​из 100% соевого воска и тщательно отобранных ароматизаторов без фталатов. Каждый предмет изготавливается вручную небольшими партиями с использованием минимального количества чистых ингредиентов, которым вы можете доверять. Отказ от ответственности: материалы в этом видео предназначены исключительно для ознакомительных и образовательных целей. Это не медицинский совет, не предназначено для диагностики или лечения. Всегда консультируйтесь с лицензированным врачом, прежде чем применять какие-либо упражнения, техники или методы лечения, представленные здесь. Смотрите или следите за моими видео, и вы несете полную ответственность за свое здоровье и безопасность. Присоединяйтесь к этому каналу, чтобы получить доступ к расширенным версиям и необработанным материалам!    / @shadlestable   👋 Привет, я Джош Шейдл — боди-артист, спринтер и преподаватель движения, помогающий людям раскрыть свое тело и нервную систему с помощью практических занятий, дыхания и движения. 📍 Живу в Боулдере, штат Колорадо, и Колумбии, штат Южная Каролина | Более 20 лет опыта 🏃‍♂️ Я работаю со спортсменами, предпринимателями и всеми, кто готов двигаться и чувствовать себя лучше. 📲 Подпишитесь на меня в Instagram: 👉   / shadlestable   💥 Хотите посотрудничать? → Свяжитесь со мной или проконсультируйтесь: https://www.shadlestable.com → Напишите мне в Instagram или воспользуйтесь сайтом для связи 🎥 Мои рекомендации по снаряжению, инструментам и восстановлению (партнёрские ссылки): Инструменты для работы с телом, которые я использую: https://www.amazon.com/shop/shadlesta... Моё любимое питание: https://www.amazon.com/shop/shadlesta... 📬 Подпишитесь на мою рассылку, чтобы получать эксклюзивные новости и бесплатные советы по движению. 🙏 Спасибо за просмотр. Оставьте комментарий ниже, если хотите увидеть больше полных сессий, разборов или закулисных материалов. Буду очень благодарен.