자전거, 아픈 거 참으면서 타지 마세요｜전 프로 사이클 선수의 자세·피팅 수업

자전거 타면 원래 이렇게 불편한 건가요? 😵‍💫 열심히 밟고는 있었는데, 앉는 자세부터 다시 배웠습니다. 이번에는 전 프로 사이클 선수에게 자전거 자세와 피팅을 배워봤어요. 안장에 앉는 위치부터 페달에 힘을 싣는 방법, 내 몸에 맞는 세팅까지! 초보가 혼자서는 놓치기 쉬운 부분들을 하나씩 짚어봤습니다. “타다 보면 적응되겠지” 하고 참고 있었다면? 더 즐겁게 달리기 전에, 내 자세부터 함께 확인해 보세요 🚴‍♀️ 동글동글 세상 수집, 이제 편하게 타고 더 멀리 떠나봅니다 🌏 #로드자전거 #cycling #자전거통증 #동세수 #로드입문 #헤일로퍼포먼스싸이클링