Соедините ⚡️ со звуками природы 🌳🌎 и успокойте свой разум 🧠 - 10 МИН.

✔️ Электронная книга Бесплатный календарь для начинающих - https://tienda.sientetejoven.com/prod... ✔️ СКАЧАТЬ КАЛЕНДАРЬ - http://www.sientetejoven.com ✔️ Онлайн-курс по абдоминальной гипопрессии - https: //tienda.sientejoven.com/curs ... ✔️Планируйте здоровый образ жизни на 15 дней https://tienda.sientetejoven.com/plan... ✔️ ПОДПИСАТЬСЯ - http://bit.ly/Feel-Bien . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 🔴 МЕДИТАЦИЯ НА РЕКЕ Звук воды, сильно падающей с гор, - это величественный звук, который подавляет и изолирует нас от всего остального. Это приглашает нас прислушаться к звуку, который исходит изнутри нас, к нашему внутреннему голосу. И это подталкивает нас присутствовать. Визуализируйте себя там, сидящим на камне, окруженным природой, вдыхающим чистый воздух и погруженным в этот мощный и мощный звук, который напоминает вам, что вы также являетесь природой, и мгновенно соединяет вас с настоящим моментом. Надеюсь, благодаря этому аудио вы сможете испытать те ощущения, которые я испытал. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 🌈 FUSION YOGA AND PILATES 26 МИН 👉🏻https: //   • Yoga 🧘🏼‍♀️Pilates - Fusión   💛 ВНУТРЕННЯЯ ДОВЕРИЯ ЙОГА 40 МИН 👉🏻https: //   • Yoga en Casa - Piernas fuertes 40 minutos   🧘🏻‍♀️ПРАНАЯМА НАДИ СОДАНА 14 МИН    • Conecta con tu Esencia - 14 minutos   . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 🔶 ПОДПИСАТЬСЯ НА МОИ СОЦИАЛЬНЫЕ СЕТИ Facebook -   / mmsientetejoven   Instagram -   / mmsientetejoven   Упражнения, представленные ниже, показаны для правильного мышечного развития - фундаментальной основы для поддержания здоровья спины. Помните, что упражнения, которые выставлены, показаны для поддержания здоровья спины, в случае заболевания спины сначала проконсультируйтесь с врачом, чтобы установить правильный диагноз и выбрать правильное лечение. В случае травмы позвоночника ни в коем случае предлагаемые нами упражнения не должны заменять медицинских специалистов, которые должны наблюдать за вашим случаем и выбирать методы лечения. В случае заболевания спины или другого недуга проконсультируйтесь с врачом, чтобы удостовериться в вашей способности выполнять указанные упражнения. Если какое-либо из упражнений вызывает у вас дискомфорт или боль, немедленно прекратите и обратитесь к врачу. Eede и его менеджеры не несут ответственности за неправомерное использование информации, представленной в видео. Ни Мария Мартинес, ни другие лица канала Siéntete Joven не несут ответственности за раны или травмы, полученные во время тренировки.