EP 09 - Por que sentimos culpa quando paramos para descansar?

Você já se sentiu culpado por descansar, mesmo sabendo que precisava? Neste episódio, conversamos sobre a romantização da produtividade: a cobrança constante para estar sempre fazendo alguma coisa, os sinais de esgotamento que muitas vezes ignoramos até o burnout aparecer, e o peso invisível do trabalho doméstico, que raramente é reconhecido como trabalho de verdade. Uma reflexão sobre limites, sobre o direito ao descanso e sobre o que realmente significa cuidar de si. ✨ Acompanhe nossos perfis nas redes sociais e fique por dentro de conteúdos, dicas e novidades: @fernandasherer.psi @heloizapsico @horizontepsifoz @psi.marwatarabain @psi.mariaedu @psi.poposki @psico_luanafrade