Как перестать жалеть себя и выйти из позиции жертвы: начните жить | Онлайн-вебинар | Ирина Блонская

Как перестать себя жалеть и начать жить в настоящем? В этом вебинаре я расскажу, как перестать жалеть себя и выйти из позиции жертвы, чтобы начать жить осознанно и полноценно. Мы обсудим, как справиться с чувством вины, преодолеть лень и найти дополнительные источники ресурса для достижения своих целей. Также мы рассмотрим, почему люди откладывают дела на “потом” и как поддержать себя на этапе боли и опустошенности. Поговорим о том, как отличить голос души от голоса разума и вернуться к себе после потерь и разочарований. Тайм коды ⬇️⬇️ 00:00:00 Как справиться с чувством вины 00:03:11 Как перестать себя жалеть и принять себя 00:05:55 Шаги к осознанности и как стать настоящим собой 00:08:20 Как побороть лень 00:12:25 Почему мы откладываем дела на потом? 00:13:10 Эффективные методы борьбы с ленью 00:17:55 Где найти дополнительные источники энергии? 00:18:40 Кто на самом деле управляет вашей жизнью? Вопросы подписчиков и учеников 00:19:30 Почему желаемое не осуществляется годами? 00:20:13 Как понять, что ты лентяй? 00:22:05 Психологические причины прокрастинации 00:27:25 Как найти поддержку в момент боли и опустошенности? 00:28:55 Физический уровень осознания произошедшего 00:32:30 Когда мужчина хочет вернуться в прошлые отношения? Ошибки женщин 00:33:50 Признание: Я лентяй 00:34:20 Чувство покинутости: меня бросили все 00:37:40 Когда не с кем поговорить: что делать? 00:39:20 Жалость и позиция жертвы 00:39:55 Куда уйти от саможаления? 00:41:45 Как вернуть друзей? 00:43:12 Обида на родителей: как справиться? 00:48:25 Как отличить голос души от голоса разума? 00:49:40 Стоит ли общаться с бывшими любимыми? 00:52:42 Что делать, если окружающие жалеют, и ты начинаешь жалеть себя? 00:55:25 Спонтанные всплески радости и счастья: как с ними быть? 00:57:26 Почему иногда нападает грусть? 00:58:44 Как научиться делать то, чего не хочется? 01:00:13 Предложение дружбы из жалости: как реагировать? 01:02:53 Тупик желаний: всё есть, а счастья нет. Что делать? 01:03:12 Делаешь из чувства долга, но не хочется. Как быть? 01:04:57 Бывает ли мужское счастье? 01:05:42 Что такое счастье? 01:08:46 Как преодолеть замедление в развитии? 01:10:48 Что такое страх? Ирина Блонская о страхе 01:14:22 Друзья не верят, что мне плохо. Нет сопереживания. Как быть? 01:15:42 Страх, что понравится состояние безделья 01:16:37 Отсутствие счастья после духовных практик. Я перенасытилась? 01:21:24 Опустошенность и давление со стороны. Боязнь не справиться 01:23:58 Как найти себя в работе после декрета и научиться наслаждаться жизнью? 01:26:46 Почему близкие люди не проявляют эмпатию? 01:28:19 Когда пора идти к психологу? Ближайшие мероприятия📅: https://ishkala.com/category/events Пишите свои вопросы в комментариях, на самые актуальные вопросы мы в будущем снимем видео. Подписаться на канал 👉 http://bit.ly/IrinaBlonskaya​ https://blonskaya.com/​   / irina_blonskaya     / blonskayairina​   Telegram https://t.me/Irina_Blonskaya​ Слушайте подкасты: iOS https://bit.ly/blonskaya​ Android https://bit.ly/blonskaya2​ С уважением, Ирина Блонская #Блонская​ #ИринаБлонская​ #психолог