ФОРМУЛА СИЛЬНЕЙШЕГО БОКОВОГО МАЯТНИКА

Мой telegram - https://t.me/TDYTennis Мой instagram -   / tebenkovtt   ОПОРА - https://t.me/ttrotation_bot 00:00 демонстрация 0:06 приветствие 0:12 хват 0:52 то что тебе необходимо 1:09 точка которой мы будем играть 1:39 начало пути в маятнике 2:23 второй этап в маятнике 3:25 куда направлять подачу ( как сделать ее длинной или короткой ) 04:07 демонстрация направлений ( и того как подать эффективно длинный маятник и короткий ) 4:39 третий этап в маятнике 5:14 обучаю маятнику из боковой стойки #настольныйтеннис #подача