Perché dovresti imparare a MEDITARE se sei un musicista

👉 Ogni due settimane, contenuti utili su musica e pianoforte, metodo di studio e altri temi interessanti nella mia Newsletter in Italiano! Iscriviti cliccando qui sotto: https://adlibitum.cristinacavalli.com... Perché dovresti imparare a meditare se sei un musicista (e anche se non lo sei!) Perché dovresti imparare a meditare se sei un musicista? Perché meditare dà tanti benefici che non solo migliorano la tua vita, ma anche le tue performance musicali. Ti spiego perché la meditazione sviluppa e potenzia capacità che sono cruciali per chi fa il musicista, specialmente se vuole salire sul palcoscenico. 👉 I corsi di Pianoforte (avanzato) con me: https://adlibitum.cristinacavalli.com... 👉 La masterclass di León: https://www.leonpianomeeting.com/inde... 00:00 Perché parlare di meditazione ai musicisti? 01:00 I benefici 03:20 concentrazione e memoria 03:37 ansia da performance 04:00 espressione musicale e meditazione 06:16 creatività e meditazione 07:28 consapevolezza corporea 09:35 ultimo ma NON meno IMPORTANTE