Esercizi per eseguire il FONJI dal Brass Monkey allo Shoulder | Parte 1

Ciao Ragazzi e Ragazze, oggi vi mostro come eseguire il FONJI attraverso alcuni esercizi, spero che vi piaccia! Buona visione. ======= Ciao sono Laura Borgognoni un'insegnante, un'atleta di Pole Dance e una una coach professionista. Se il video ti è piaciuto e lo hai trovato interessante metti un like e iscriviti al canale. Seguimi su: FB -   / borgognonilaura   IG -   / borgognonilaura   ======= Ci vediamo al prossimo video.