నోట్లో అస్సలు అంటుకోకుండా వెన్నలా కరిగిపోయే నేతి సున్నుండలు! | Minapa Sunnundalu Recipe in Telugu

నడుము బలానికి, ఎముకల దృఢత్వానికి ఎంతో మేలు చేసే సాంప్రదాయ "నేతి బెల్లం సున్నుండలు" (Traditional Minapa Sunnundalu / Urad Dal Laddu) గొంతుకు అంటుకోకుండా, నోట్లో వెన్నలా కరిగిపోయేలా ఎలా తయారు చేసుకోవాలో ఈ వీడియోలో వివరంగా చూపించాము. ​నమస్తే! Srilakshmi Kitchen Official కి స్వాగతం. పూర్వం నుండి మన పెద్దలు ఆడపిల్లలకు, బాలింతలకు, ఎదుగుతున్న పిల్లలకు రోజూ ఇచ్చే అద్భుతమైన బలవర్ధక ఆహారం మినప సున్నుండలు. చాలామంది సున్నుండలు చేసేటప్పుడు పిండి మింగేటప్పుడు గొంతుకు లేదా అంగిటికి అంటుకుపోతుందని అంటుంటారు. కానీ మినప గుళ్లతో పాటు రెండు చెంచాల బియ్యం కలిపి వేయించి, ఆర్గానిక్ బెల్లం, కమ్మటి ఆవు నెయ్యితో చేస్తే ఒక్క ముద్ద కూడా అంటుకోకుండా ఎంతో రుచిగా వస్తాయి. ​🥣 కావలసిన పదార్థాలు (Ingredients): ​తెల్ల మినప గుళ్ళు (Urad Dal / Minapa Gullu) – 2 కప్పులు ​బియ్యం (Raw Rice) – 2 టేబుల్ స్పూన్లు (గొంతుకు అంటుకోకుండా ఉండటానికి సీక్రెట్ టిప్) ​తురిమిన ఆర్గానిక్ బెల్లం (Grated Jaggery / Bellam) – 1.5 నుండి 2 కప్పులు (తీపికి తగినంత) ​స్వచ్ఛమైన కరిగించిన నెయ్యి (Pure Melted Desi Ghee) – 1 కప్పు ​యాలకుల పొడి (Cardamom Powder) – 1 టీస్పూన్ ​🔔 మన సాంప్రదాయ వంటలు, ఆరోగ్యకరమైన హెల్తీ రెసిపీల కోసం Srilakshmi Kitchen ఛానల్‌ని సబ్‌స్క్రైబ్ చేసుకోండి:    / @srilakshmikitchenofficial   ​💬 ఈ హెల్తీ నేతి సున్నుండల రెసిపీ మీకు ఎలా కుదిరిందో కామెంట్లలో తప్పకుండా చెప్పండి! వీడియో నచ్చితే Like చేసి, మీ కుటుంబ సభ్యులతో Share చేయండి. ​#sunnundalu #minapasunnundalu #nethisunnundalu #bellamsunnundalu #uraddalladdu #healthyladdu #teluguvantalu #srilakshmikitchen #andhrasweets #traditionalrecipes #calciumrichfood