معرفی «ایشا کریا» توسط سادگورو

تکنیک مدیتیشن هدایت شده‌ی «ایشا کریا» که ریشه در حکمت جاودانه‌ی علوم یوگا دارد، یک تمرین ساده و در عین حال قدرتمند است. فقط ۱۲ تا ۱۸ دقیقه تمرین روزانه، سلامتی، پویایی، آرامش و حال خوب را به ارمغان می آورد؛ به هر فردی کمک می‌کند تا زندگی را مطابق میل و تصور خود ایجاد کند. این مدیتیشن هدایت شده‌ی رایگان «ایشا کریا» حاوی معرفی و دستورالعمل‌هایی است که فرد را در طول تمرین راهنمایی می‌کند و مجموعه‌ی کاملی را برای تجربه‌ی ابعاد بالاتر زندگی ارائه می‌دهد. همان‌طور که یک علم و فناوری وجود دارد که رفاه بیرونی را ایجاد می‌کند، یک علم و فناوری کامل برای حال درونی خوب وجود دارد. - سادگورو از طرق این آدرس، مراقبه‌ی «ایشا کریا» را به صورت دوبله فارسی یاد بگیرید:    • ایشا کریا | برای تندرستی و سعادت   🌱 دوره مهندسی درون 🌱 مهندسی درون برنامه‌ای تحول‌آفرین است که شامل تمرین‌های ساده یوگا و فرایندهای مراقبه‌ است که توسط سادگورو هدایت می‌شوند و شامل انتقال تمرین قدرتمند ۲۱ دقیقه‌ای شامباوی ماهامودرا کریا است. برای کسب اطلاعات بیشتر و ثبت‌نام وارد لینک زیر شوید: https://isha.sadhguru.org/in/en/inner... 🧘 تمرین‌های رایگان یوگا ایشا به زبان فارسی 🧘 شامباوی مودارا - کشف درون    • شامباوی مودرا: مدیتیشن برای کشف درون   افزایش انرژی - حرکت جهت‌دار دست‌ها    • حرکات جهت‌دار دست‌ها | اوپا یوگا برای سلام...   ایشا کریا - مدیتیشن برای تندرستی    • ایشا کریا | برای تندرستی و سعادت   تمرین ۵ دقیقه‌ای برای شادی    • یوگا برای شادی | ۵ دقیقه تمرین قدرتمند   تمرین ۱۰ دقیقه‌ای کشش کمر    • یوگا ناماسکار | اوپا یوگا برای سلامتی و تق...   یوگای صبحگاهی ۵ دقیقه‌ای برای آرامش    • نادی‌ شودی | اوپا یوگا برای آرامش و تقویت ذهن   پادزهری برای استرس    • یوگا برای موفقیت | پادزهری برای استرس   یوگا برای همه - ناماسکار    • ناماسکار- یوگا برای همه   یوگای صبحگاهی ۵ دقیقه‌ای برای افزایش تمرکز    • حرکات جهت‌دار گردن | اوپا یوگا برای موفقیت...   مانترای مارگاژی - مدیتیشن برای شادمانی    • مانترای مارگاری: مدیتیشن برای شادمانی و پو...   لینک ویدیو انگلیسی:    • An Introduction to Isha Kriya by Sadhguru ...   🌐 ما را دنبال کنید: اینستاگرام   / sadhguru.persian   تلگرام https://t.me/SadhguruPersianOfficial #سادگورو #کارما #رشد_شخصی #آگاهی #مدیتیشن #یوگا #معنویت #ایشاکریا #زندگی_آگاهانه #شادی #ایشا