Внутри центра подготовки спортсменов Red Bull | Джордан Трёстер, PhD (Эп. 226)

В 226-м эпизоде ​​подкаста Simple Science я беседую с Джорданом Троестером, доктором философии, директором по производительности в Центре повышения спортивных результатов Red Bull, о спортивной науке, развитии спортсменов, технологиях и о том, что необходимо для поддержки одних из самых высокоэффективных спортсменов мира. Джордан размышляет о том, как изменились данные о спортивных результатах за время его карьеры: от относительно ограниченной и субъективной обратной связи до все более сложных методов тестирования, мониторинга и аналитики. Но больше данных не означает автоматически лучшую производительность. Мы обсуждаем, почему спортсменам необходим контекст для собираемой информации и как тренеры и ученые могут предотвратить чрезмерное или отвлекающее тестирование. Джордан объясняет важность поддержания надежных долгосрочных показателей, оставляя при этом место для экспериментов с новыми технологиями и методами. Мы также рассматриваем подход Центра повышения спортивных результатов Red Bull, где цель состоит в том, чтобы определить наиболее важный ограничивающий фактор для отдельного спортсмена и объединить экспертные знания в области физического развития, питания, восстановления и психологической подготовки для его устранения. Главная тема обсуждения заключается в том, что амбициозные цели в спорте по-прежнему зависят от относительно простых основ. Сон, питание, восстановление и регулярные тренировки могут показаться не слишком впечатляющими, но они создают возможности, позволяющие спортсменам ставить перед собой гораздо более масштабные цели. Наконец, мы обращаемся к будущему спортивной науки, включая профилирование мозга, компьютерное зрение, захват движений и все более совершенные методы мониторинга спортсменов. Даже по мере совершенствования технологий, Джордан утверждает, что тренеры останутся важными специалистами для интерпретации информации, понимания контекста и принятия решений о том, что действительно нужно изменить. Темы включают спортивную науку в Red Bull, профилирование и мониторинг спортсменов, выявление факторов, ограничивающих производительность, междисциплинарные команды по повышению производительности, баланс между стабильностью и инновациями, сон и восстановление, питание, долгосрочные ориентиры, амбициозные цели в спорте, профилирование мозга, компьютерное зрение, захват движений, данные о спортсменах и почему тренерское суждение по-прежнему имеет значение. Свяжитесь с Джорданом Тростером: LinkedIn:   / jordan-troester-phd-73597b19   __________________________________________________________________________ 🎙️ Ведущий: доктор Майк Акслер, профессор и тренер по спортивной науке Чтобы заказать индивидуальный коучинг, посетите: https://www.axlerconcierge.com/ 🏃‍♂️ Подпишитесь на еженедельные видео по темам: Тренировки на выносливость | Метаболизм | Спортивная наука | Снижение веса | Долголетие 📲 Подписывайтесь на Instagram:   / mikeeaxler.phd   🎙 Слушайте на Spotify: Simple Science с доктором Майком Акслером 👉 https://open.spotify.com/show/4aYeDUb... 📩 Подпишитесь на рассылку: https://substack.com/@mikeaxlerphd?ut... 📚 Ознакомьтесь с моими книгами о фитнесе, питании и спортивных достижениях: 👉 Медленно, но верно – не всегда выигрываешь много гонок https://a.co/d/bAYZhh4 👉 Секреты пресса: из студенческого общежития https://a.co/d/cR3TlXA