EFT-постукивание для успокоения нервной системы

Хотите получить больше поддержки в регулировании работы нервной системы? Присоединяйтесь к сообществу Mindshift (это бесплатно!) 👉 Присоединиться можно здесь: https://www.skool.com/tap-into-succes... ---- Когда нервная система находится в состоянии повышенной чувствительности в течение длительного периода времени, вы можете начать испытывать как физическую, так и эмоциональную боль. Именно поэтому так важно регулярно проверять свое самочувствие и успокаивать нервную систему, когда вы чувствуете себя подавленным. Это простое упражнение на постукивание поможет вам обрести равновесие и вернуться к себе. _____ Присоединяйтесь к БЕСПЛАТНОМУ 5-дневному челленджу «Успокоение с помощью постукивания»: https://www.skool.com/tap-into-succes... Постукивайте вместе со мной, чтобы снять стресс, тревогу, чувство подавленности и обрести больше легкости в жизни и бизнесе. Этот челлендж проводится в моем бесплатном сообществе Skool — просто перейдите по ссылке, чтобы присоединиться и начать прямо сейчас! Интересуетесь индивидуальным подходом к технике EFT/таппинга? Я предлагаю бесплатную консультацию. Давайте обсудим, какой следующий шаг лучше всего подойдет именно вам: https://calendly.com/lauren-nicole/fr... EFT/таппинг — это мягкая, но мощная практика, направленная на снижение стресса и снятие физического и эмоционального дискомфорта. В этом видео мы сосредоточимся на регулировании нервной системы. Другие полезные видео по технике таппинга, которые помогут вам начать: • EFT-таппинг для успокоения нервной системы:    • EFT Tapping to Calm the Nervous System   • Введение в EFT/таппинг (для начинающих):    • INTRO TO EFT - What is EFT  Simple • Техники самоуспокоения при травме:    • Simple Self soothing techniques for trauma...   Пожалуйста, помните: вы несете полную ответственность за свое благополучие. EFT может быть невероятно полезна, но результаты у всех разные. Это видео не заменяет профессиональную медицинскую или психиатрическую помощь. Если у вас есть серьезные или длительные проблемы, пожалуйста, обратитесь к квалифицированному специалисту. Свяжитесь со мной в социальных сетях: Facebook:   / mindshiftwithlauren   Instagram:   / mindshiftwithlauren   YouTube: Подпишитесь на еженедельные видео по технике эмоционального освобождения (EFT) Если вам понравилось это видео, пожалуйста, поделитесь им с другими и подумайте о том, чтобы подписаться на мою еженедельную рассылку с советами, инструкциями по технике эмоционального освобождения и поддержкой: https://www.mindshiftwithlauren.com Надеюсь, это видео поможет вам освободиться, перезагрузиться и обрести больше спокойствия в вашей жизни. Спасибо за просмотр! — Лорен