[BEFREE Academy][Lv.3] 프리다이빙 이론 교육 Chapter 10 | 프렌젤이 안돼요🤷‍♂️ '어드밴스 압력 평형' #프리다이빙 #비프리 #프리다이빙교육

안녕하세요 비프리 프리다이빙입니다🌊 프리다이빙 Lv.3 어드밴스 이론에 관한 영상으로 이번 시간에는 [어드밴스 압력 평형]에 대해 자세히 알아보았습니다 프리다이빙을 접하고 교육을 원하시는 분들께 많은 도움이 되었으면 좋겠습니다😊 00:00 수업 소개 01:12 압력 평형의 원리 01:49 귀의 구성 요소 02:41 후드 압착 03:18 고막의 통증 04:25 압력 평형 꿀팁 05:26 부비동의 구성 요소 06:30 프라나야마 09:04 귀 관리 방법 09:49 프렌젤 10:52 프렌젤 연습 방법 16:33 마무리 요약 ※프리다이빙 교육문의※ 대전/충청 대표 비프리 프리다이빙 마대환 강사트레이너 : 010 9489 6826 비프리 블로그 : https://blog.naver.com/uooumdh 비프리 카페 : https://cafe.naver.com/befreedive 비프리 인스타 :   / team_befree   ---------------------------------------------------- [Video Source Support] Youtube channel "freeticon" :    / freeticon   [Intro Sound Support] Song : DENFIX - Whisper Follow Artist : https://bit.ly/3Gmi4yW Music promoted by DayDreamSound : https://bit.ly/49XO1eC